Восстановление энергии: пошаговый гид

Промпт, который помогает разобраться с усталостью без осуждения, предлагает простые шаги для восстановления энергии и объясняет, когда нужна профессиональная помощь.

В чате с Алисой замените данные в скобках [...] на свои