В чем заключаются преимущества драфтинга в плавании?

Некоторые преимущества драфтинга в плавании:

• Экономия энергии. marathonec.ru plavaem.info Пловец, используя драфтинг, может сократить собственные энергозатраты на 38%. plavaem.info
• Увеличение скорости. plavaem.info На открытой воде пловец, применяющий драфтинг, может выиграть от 30 секунд до двух минут на километр. plavaem.info
• Улучшение положения тела в воде. plavaem.info Пловцы с сухой мышечной массой, использующие технику драфтинга, получают от неё наибольшее преимущество — увеличение скорости способствует улучшению горизонтального положения тела в воде. plavaem.info

Польза от драфтинга заметна в открытой воде, на которой расстояния длиннее, а сопротивление сильнее. dzen.ru Но и в бассейне этот приём способен давать преимущество, особенно при групповом заплыве. dzen.ru

Однако драфтинг может быть запрещён в некоторых соревнованиях, поскольку это может дать преимущество одному из участников. madwave.ru