В чем заключаются основные различия между техникой прыжка в длину с места и прыжком с разбега?

Основные различия между техникой прыжка в длину с места и прыжка с разбега заключаются в наличии у последнего отдельной фазы разбега и особенностях выполнения движений в фазе полёта. rsport.ria.ru

Прыжок в длину с места выполняется благодаря одновременному отрыву от поверхности стартовой ноги и необходимости в полёте преодолеть максимально большую дистанцию. multiurok.ru После контакта с землёй нужно выпрямиться и выйти из зоны приземления. multiurok.ru

Прыжок в длину с разбега начинается с разбега, который необходим для того, чтобы спортсмен набрал максимальную скорость при равномерном ускорении для совершения толчка от планки. rsport.ria.ru Длина разбега у мужчин — 35–45 м, у женщин и юных атлетов — 25–35 м. rsport.ria.ru В полётной фазе сохраняется устойчивое вертикальное положение тела прыгуна, а все движения направлены на сохранение равновесия и грамотное приземление. rsport.ria.ru multiurok.ru