В чём разница между неустойчивой и устойчивой стойкой в волейболе?

Разница между неустойчивой и устойчивой стойкой в волейболе заключается в положении ног и ступней: dgunh.ru resh.edu.ru

1. Устойчивая стойка: игрок ставит одну ногу впереди другой (обычно разноименную сильнейшей руке). resh.edu.ru Ноги согнуты в коленях, туловище несколько наклонено вперёд, руки согнуты в локтях и вынесены вперёд. nsportal.ru
2. Неустойчивая стойка: ноги расположены на одном уровне, игрок стоит или на носках, или на полных ступнях, при этом вес тела приходится на переднюю треть стоп обеих ног. resh.edu.ru

Таким образом, основное различие в том, что при устойчивой стойке одна нога впереди другой, а при неустойчивой — вес тела приходится на определённую часть стоп.