Почему важно правильно держать пальцы при приеме мяча в волейболе?

Правильное положение пальцев при приёме мяча в волейболе важно, потому что это позволяет более точно направлять мяч в нужную сторону. www.professionalsport.ru

Например, при верхнем приёме двумя руками кисти должны быть повёрнуты ладонями вверх, а пальцы слегка напряжены. www.sportmaster.ru www.professionalsport.ru Подача принимается чуть напряжёнными пальцами кистей, плотно охватывающими мяч. www.professionalsport.ru

При нижнем приёме двумя руками руки нужно держать параллельно полу, а кисти — сомкнуть, прижав большие пальцы плотно друг к другу. www.sportmaster.ru www.professionalsport.ru В идеале мяч должен приземлиться в районе основания больших пальцев — ближе к запястью. www.sportmaster.ru

Также правильное положение пальцев помогает избежать травм, так как при силовой подаче руки нужно крепко сцеплять посредством нижних пальцев. rusvolley.ru