Почему профессиональные шахматисты сжигают большое количество калорий во время матчей?

Профессиональные шахматисты сжигают большое количество калорий во время матчей по нескольким причинам:

• Интенсивная умственная деятельность. www.sports.ru ec-dpo.ru Когда шахматист думает над сложным ходом, его мозг тратит огромное количество энергии. www.sportmaster.ru
• Стресс. www.espn.com ec-dpo.ru Как и в любом спорте, участники шахмат испытывают стресс, конкурируя друг с другом. www.sportmaster.ru Это приводит к увеличению частоты сердечных сокращений, что, в свою очередь, заставляет организм вырабатывать больше энергии. www.espn.com
• Длительное время игры. www.sports.ru Средняя партия на высоком уровне длится 3–4 часа, иногда и больше 5. www.sports.ru

Учёный Стэнфордского университета Роберт Сапольски утверждает, что шахматист во время соревнований может сжигать до 6000 калорий в день — в три раза больше среднего показателя обычного человека. www.sportmaster.ru