Можно ли 10-летнему ребенку заниматься йогой со взрослой группой, по общему комплексу?

Да, 10-летнему ребёнку можно заниматься йогой со взрослой группой, но с разрешения преподавателя. yoga-academy.online

Обычно взрослой йогой можно заниматься с 13–14 лет, когда организм уже более-менее окреп и требует более динамичных движений. www.doctis.ru При этом инструктор должен корректировать упражнения в соответствии с состоянием здоровья ребёнка и физическими особенностями организма. dzen.ru