Как погодные условия влияют на тренировки по лыжному спорту?

Погодные условия влияют на тренировки по лыжному спорту следующим образом:

• Интенсивность нагрузки. www.pedopyt.ru Чтобы сохранить определённую скорость в разных условиях, интенсивность движения лыжника должна меняться в зависимости от погоды. www.pedopyt.ru
• Техника лыжных ходов. www.pedopyt.ru Плохое скольжение уменьшает длину проката, заставляет лыжников частить. www.pedopyt.ru В гололёд трудно удерживать равновесие, полностью заканчивать отталкивание ногой. www.pedopyt.ru Свежий снег затрудняет отталкивание палками. www.pedopyt.ru
• Выбор трасс. www.pedopyt.ru При хороших условиях скольжения трасса прокладывается более трудная, с большим количеством подъёмов, при плохих — облегчённая, с большей протяжённостью равнинных участков, с исключением крутых подъёмов, «тягунов», трудных спусков. www.pedopyt.ru

Также в зависимости от погодных условий используется разная смазка и разные способы её нанесения. nsportal.ru