Страх самого себя, или как воплотить в себе силу?

Для работы со страхом самого себя и воплощения силы рекомендуется обратиться к специалисту.

Несколько советов, которые могут помочь справиться со страхом самого себя:

• Смириться с самим собой. kartaslov.ru Человек идеален и идеально приспособлен к условиям, целям и задачам своей жизни. kartaslov.ru
• Приучить себя к страху. blog.mann-ivanov-ferber.ru Он с большей вероятностью появляется в новой и предположительно опасной ситуации. blog.mann-ivanov-ferber.ru Если периодически ставить себя в такие ситуации, можно побороть страх и преодолеть барьер. blog.mann-ivanov-ferber.ru
• Осознать и проанализировать свои страхи. www.b17.ru Для этого можно записать их на бумаге и, выразив, ослабить их прежнюю силу. www.b17.ru Также можно использовать технику, в которой нужно изобразить на бумаге свой страх и рядом с ним в упрощенной форме самого себя, а затем проанализировать рисунок. www.b17.ru
• Принять свой страх. lifehacker.ru Страх — эмоция, свойственная человеку от природы. lifehacker.ru Цель — понять, что он собой представляет, и научиться действовать, опираясь на силу воли. lifehacker.ru

Кроме того, признав мощь и величие своего страха и относясь к нему всерьёз, можно обрести силу и уверенность. psychologyjournal.ru