Несколько причин, по которым тяжело заботиться о себе и хорошо относиться к себе, но легко делать это по отношению к другим:
- Негативные установки о себе из детства. vk.com Например, о своей «недостойности» или «неценности». vk.com
- Отсутствие примера родительской любви. vk.com
- Семейные сценарии поведения, где было принято думать только о других. vk.com
- Низкая самооценка. vk.com www.b17.ru Человек не считает себя достойным элементарной заботы о себе. www.b17.ru
- Установки на самопожертвование. www.b17.ru Человек жертвует своими интересами, чтобы быть хорошим для других. www.b17.ru
Если возникают трудности с заботой о себе, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. www.b17.ru