Почему так страшно вернуться и начать все сначала?

Несколько причин, по которым может быть страшно вернуться и начать всё сначала:

• Неизвестность. otvet.mail.ru journal.tinkoff.ru Страшно, потому что неизвестно, что будет дальше, в будущем. otvet.mail.ru
• Страх провала. journal.tinkoff.ru Неизвестность пугает, и это нормально. journal.tinkoff.ru
• Страх опасности. journal.tinkoff.ru Мозг помнит, что новое — это опасно, и пытается от этого уберечь. journal.tinkoff.ru
• Стереотипы общества. journal.tinkoff.ru Например, мнение, что в определённом возрасте поздно что-то менять. journal.tinkoff.ru
• Перфекционизм. journal.tinkoff.ru Желание, чтобы всё было идеально, заставляет долго продумывать, что и как делать, но никаких действий не принимать. journal.tinkoff.ru

Чтобы справиться со страхом, можно попробовать прописать три сценария: всё пошло по плану, что-то пошло не так, но можно исправить, и самый негативный. journal.tinkoff.ru Также можно вспомнить истории великих людей, которые смогли изменить свою жизнь, несмотря на возраст. journal.tinkoff.ru

Если страх не проходит, рекомендуется обратиться к психологу.