Остановиться вовремя... Это когда?

Остановиться вовремя — это значит сделать паузу в деятельности, чтобы задуматься о себе, о своей жизни и о том, что делаешь. www.b17.ru В состоянии паузы можно разобраться в своих мыслях и эмоциях, осмыслить произошедшее и понять, какие действия нужно совершить дальше. www.b17.ru

Например, в работе рекомендуется останавливаться на самом интересном месте, чтобы на следующий день было легче вернуться к задаче. ideanomics.ru Это так называемый «эффект Хемингуэя». ideanomics.ru

Также важно делать паузы в течение дня, например, по 5 минут. aif.ru Для этого можно поставить будильник или напоминание и, как только придёт время, остановиться, сесть и ничего не делать. aif.ru

Ещё один сигнал, что необходимо остановиться вовремя, — чувство усталости, когда всё начинает валиться из рук. www.b17.ru В таком случае нужно устроить полноценный отдых или паузу. www.b17.ru