Почему измерение объема тела может быть более точным способом оценки массы тела?

Измерение объёма тела может быть более точным способом оценки массы тела, потому что помогает учесть состав тела. telegra.ph Например, если медленно снижается вес, это может происходить за счёт увеличения мышечной массы и снижения жировой. dzen.ru Мышцы по объёму намного меньше, чем жир, поэтому вес остаётся тот же, но объёмы совершенно разные. dzen.ru

Также измерение объёма тела помогает увидеть изменения в объёмах тела, даже если вес на весах не меняется. dzen.ru Это важно, потому что похудение может происходить за счёт снижения жировой массы и увеличения мышечной. dzen.ru

Кроме того, для более точного измерения объёма тела для тел правильной геометрической формы (например, куба или шара) можно использовать формулы, а для тел неправильной формы — метод погружения в жидкость. telegra.ph