а как можно оптимизировать такой вот select?

Для оптимизации SELECT-запросов можно использовать следующие методы:

• Избегать SELECT |*. sky.pro Указывать конкретные столбцы, которые нужны. sky.pro Это уменьшает объём данных, которые нужно передать и обработать. sky.pro
• Использовать WHERE для фильтрации данных. sky.pro Фильтрация на уровне базы данных эффективнее, чем на уровне приложения. sky.pro
• Ограничивать количество возвращаемых строк. sky.pro Для этого нужно использовать LIMIT. sky.pro Это особенно полезно, если нужно получить только первые несколько записей из большого набора данных. sky.pro
• Использовать индексы. sky.pro Нужно убедиться, что столбцы, используемые в условиях WHERE, индексированы. sky.pro Это позволяет значительно ускорить операции поиска и фильтрации данных. sky.pro
• Использовать секционирование. sql-ex.com Секции выполняют внутреннее разбиение таблицы на несколько разных таблиц. sql-ex.com Тогда запрос использует данные в секции, а не во всей таблице, что делает его быстрее из-за обработки меньшего количества данных. sql-ex.com

Для более точной оптимизации запросов рекомендуется использовать оператор EXPLAIN, который показывает план выполнения запроса и позволяет выявить потенциальные узкие места. www.dev-notes.ru