Какие основные шаги и техники используются в танце вальс?

Некоторые основные шаги и техники в танце вальс:

• Квадратный шаг. dzen.ru Передняя половина шага: левая нога вперёд, правая в сторону, затем первая приближается ко второй и смещает вес. dzen.ru Задняя половина: правая нога назад, левая в сторону, далее приблизить первую ногу ко второй и изменить центр тяжести. dzen.ru
• Кружение. dzen.ru Для начинающего танцора это важный шаг, поскольку он помогает передвигаться по комнате. dzen.ru Кружение вперёд: левая нога вперёд, правая в сторону, затем левая нога приближается к правой и меняет центр тяжести. dzen.ru Кружение вперёд с ведущей правой ногой: правая нога вперёд, левая в бок, дальше приблизить правую ногу к левой и изменить вес. dzen.ru
• Поворот под рукой. dzen.ru Передняя половина: левая нога вперёд, правая в бок, дальше приблизить левую ногу к правой и изменить центр тяжести. dzen.ru Задняя половина: правая нога назад, левая в сторону, далее приблизить первую ногу ко второй и изменить центр тяжести. dzen.ru

Шаги в вальсе исполняются плавно и слитно, нога как бы скользит по паркету. tvorimdobro.ucoz.ru Ноги должны наступать сначала на носок, а затем только на полную стопу. labocadance.ru Спина при этом должна оставаться прямой, плечи — расправлены, а голова — слегка приподнята. labocadance.ru