Как актеры учатся не замечать камеру?

Актёров учат не замечать камеру, чтобы они могли сосредоточиться на своём персонаже и не отвлекаться на внешние факторы. yandex.ru Например, на микрофон, световые приборы, условность декораций, взгляды съёмочной группы и случайных прохожих. yandex.ru

Также, чтобы легче входить в нужное состояние перед камерой, профессиональные актёры используют следующие приёмы:

• Работают с дыханием. dzen.ru Резким, отрывистым дыханием провоцируют мощные эмоции, а с помощью медленного и глубокого дыхания успокаивают тело и усмиряют эмоции. dzen.ru Перед работой перед камерой стоит сделать несколько циклов медленных вдохов-выдохов в течение 2–3 минут. dzen.ru
• Напрягают тело. dzen.ru После сильного напряжения тело автоматически расслабляется. dzen.ru
• Принимают страх и неловкость. dzen.ru Многие артисты даже радуются страху, ведь он — отличный маркер того, что они живы, а происходящее искренне их волнует. dzen.ru Энергию сильных эмоций они используют, чтобы быть более достоверным в кадре. dzen.ru