Нет однозначного мнения о том, какой способ приготовления купатов в микроволновке самый удачный.
Один из рецептов: m.ok.ru povar.ru
Ингредиенты (на 10 порций): m.ok.ru
Приготовление: m.ok.ru
- Купаты промыть под проточной водой. m.ok.ru
- Проткнуть купаты в нескольких местах, чтобы жир не накапливался внутри, а вытекал наружу. m.ok.ru povar.ru Если этого не сделать, купаты могут взорваться в микроволновке. m.ok.ru
- Поместить купаты в специальную посуду для микроволновой печи с небольшими бортиками. m.ok.ru povar.ru Лучше всего подойдёт стеклянная глубокая тарелка. m.ok.ru
- Добавить в тарелку с купатами соль и перец, залить их водой. m.ok.ru povar.ru
- Поставить тарелку в микроволновую печь на мощность 800 Вт и задать время 15 минут. m.ok.ru povar.ru
- По истечении времени проверить, готовы ли купаты. m.ok.ru Если мясо внутри белое, значит купаты готовы к подаче. m.ok.ru Если нет — поставить ещё минут на 5. m.ok.ru
При желании в жидкость можно добавлять различные специи и лавровый лист, зубчики чеснока — от этого вкус блюда только выиграет. www.iamcook.ru