Как меняется калорийность запеченных яблок в зависимости от способа приготовления?

Калорийность запечённых яблок меняется в зависимости от способа приготовления. dzen.ru

Если яблоки запекались в духовке без начинки, то их калорийность составляет около 50 ккал на 100 грамм. dzen.ru

При добавлении различных компонентов (творога, сметаны, сливок, мёда, сахара и т. д.) калорийность печёного яблока будет существенно возрастать. www.bolshoyvopros.ru Например, если начинить яблоко черносливом с орехами, добавить мёда, посыпать сахарной пудрой или украсить взбитыми сливками, то калорийность такого блюда уже можно будет приравнять к среднекалорийному пирожному. otvet.mail.ru

Также стоит учитывать, что при запекании часть воды, содержащейся в яблоке, испаряется, и концентрация всех веществ на 100 грамм продукта значительно повышается. otvet.mail.ru